Conversa de quarentona
Quais influenciadoras têm mais de 40 e 50 anos?

por Helenaa Helena conversa sobre conversa de quarentona
Atualizado em 15 de novembro de 2026 · textos da Quarentonas, voz da Helena
“Eu gosto de ver mulher de 40 e de 50 ocupando a tela. Com nome, data e ofício, sem número inventado.”
Há muitas mulheres com influência pública depois dos 40 e dos 50. Influência, aqui, não é um placar de seguidor: é trabalho visto por muita gente ao longo de anos. A lista abaixo é curta, de figuras brasileiras, com data de nascimento de registro público. Não é ranking, não inclui todo mundo e não inventa audiência.

Quem está na casa dos 40 e além, com trabalho à vista?
Taís Araújo nasceu em 25 de novembro de 1978, no Rio de Janeiro. É atriz e apresentadora, com uma carreira longa na televisão brasileira. Maju Coutinho nasceu em 10 de agosto de 1978. É jornalista, conhecida pela apresentação de telejornais em rede nacional. As duas mostram uma coisa simples e ainda tratada como exceção: mulher negra no centro da tela, adulta, sem prazo de validade de "revelação".
Ivete Sangalo nasceu em 27 de maio de 1972, em Juazeiro, na Bahia. É cantora, compositora e apresentadora. Aos cinquenta ela já estava no meio de uma carreira que não encolheu para caber na idade. Isso não é detalhe de fã. É fato de calendário e de palco.
Quem tem mais de 50 e segue ocupando espaço?
Dira Paes nasceu em 30 de junho de 1969, em Abaetetuba, no Pará. É atriz e apresentadora, com trabalho de cinema e televisão reconhecido no país. Fernanda Torres nasceu em 15 de setembro de 1965, no Rio de Janeiro. É atriz e escritora. Em 2025 recebeu o Globo de Ouro de melhor atriz em drama pelo filme Ainda Estou Aqui. O prêmio não "prova" que mulher de 60 anos pode trabalhar. O trabalho já estava lá. O prêmio só dificultou a desculpa de quem finge que não viu.
Nenhuma delas precisa ser chamada de inspiração para justificar a idade. Inspiração, usada demais, vira uma forma educada de espanto. O espanto é que ainda surpreenda.
O que esta lista não faz?
Não mede seguidor, não elege a mais influente, não inclui toda mulher que você admira e não transforma figura pública em amiga. Se o seu nome querido não está aqui, a ausência é da lista, não da pessoa. Também não vamos inventar frase que elas não disseram, nem rotina de pele, nem opinião sobre menopausa. O que não está em registro público não entra.
O ponto da pergunta, no fundo, é outro. Você queria saber se existe mulher mais velha ocupando lugar. Existe, e o Brasil não está em falta delas. Está em falta de quem olhe sem tratar isso como milagre.
Como usar a lista sem se cobrar?
Use como correção de visão. Se o seu feed só mostra vinte e cinco anos, a ausência é do feed, não da realidade. Acrescente de propósito uma mulher cujo trabalho você respeita e cuja idade já passou dos quarenta. Não para copiar a rotina dela. Para o olho lembrar que o centro da cena não é um departamento exclusivo.
E pare na lista curta. Lista infinita vira consumo de vida alheia. A sua semana continua sendo o material principal. Fernanda Torres não vai organizar o seu e-mail. Você vai.
Vale repetir o que não está aqui de propósito. Não há número de seguidor, não há rotina de manhã, não há frase inspiradora atribuída sem fonte. Quando um perfil pede esse tipo de lista, quase sempre quer atalho. Atalho inventa. A gente prefere a lista menor e verificável a uma galeria que você não consegue checar. Confira as datas nas páginas citadas. Se uma delas divergir no futuro, vale a fonte, não este parágrafo.
Perguntas que ainda cabem
Por que não tem a influenciadora digital que eu sigo?
Porque este texto não finge conhecer a audiência de cada perfil. Fica com figuras cuja biografia pública é fácil de verificar. A sua lista pessoal pode ser maior.
Mulher de 60 anos ainda influencia?
Fernanda Torres, aos 59 e 60, esteve no centro de uma conversa mundial de cinema. Influência não pede juventude.
Posso usar esses nomes como prova de que "dá"?
Pode como exemplo de trabalho, não como cobrança. A vida delas não é meta da sua. É evidência de que o apagamento não é natural.
Fontes consultadas
- Registro biográfico público de Taís Araújo. Nascimento em 25 de novembro de 1978, no Rio de Janeiro. Consulta em 15 de novembro de 2026.
- Registro biográfico público de Ivete Sangalo. Nascimento em 27 de maio de 1972, em Juazeiro. Consulta em 15 de novembro de 2026.
- Registro biográfico público de Fernanda Torres. Nascimento em 15 de setembro de 1965. Globo de Ouro de 2025 por Ainda Estou Aqui. Consulta em 15 de novembro de 2026.
- Memória Globo. Maju Coutinho, nascimento em 10 de agosto de 1978. Consulta em 15 de novembro de 2026.
- Registro biográfico público de Dira Paes. Nascimento em 30 de junho de 1969, em Abaetetuba. Consulta em 15 de novembro de 2026.